人のあら捜し、言い訳。これはしたほうが良い

自己改善本紹介書く習慣

こんにちは。爽一郎です。人の悪い点が目についてしまうことが、あります。人の良い点ばっかり見ることができたら、さぞかし脳内が健全で、幸せに生きられるだろうなぁ。そう思います。自分が何かをできなかった時、言い訳を探すこともあります。でき…

コロナショック！恐怖や不安との付き合い方

書く習慣習慣化自己改善本紹介

こんにちは。爽一郎です。コロナウイルスは恐ろしいですね。私も、会社で緊急対応やらが増えて精神的に疲弊しております。加えて自粛ムード。コロナ疲れですね。コロナウイルスは恐ろしい。とは言いましたが、厳密には、コロナウイルス自体よりも、そ…

書く習慣自己改善

こんにちは。爽一郎です。周りから賞賛されたい、承認されたい。それは人の欲求であり、あって当然のものです。そして、行動に対するエネルギーを生みます。が、残念ながら多くの人にとって承認は常に得られるものではありません。承認を得たい人が、…

書く習慣自己改善

こんにちは。爽一郎です。周りから賞賛されたい、承認されたい。それは人の欲求であり、あって当然のものです。そして、行動に対するエネルギーを生みます。が、残念ながら多くの人にとって承認は常に得られるものではありません。承認を得たい人が、…

書く習慣習慣化本紹介

みなさんこんにちは。爽一郎です。日記やブログ。毎日何かを書く習慣。それは、なんとなくやったほうがいいな、と思う人が多い一方で、長続きしない習慣でもあります。私はこうしてブログを書いています。それ以外にも、日記のようなものを書いたりして…

習慣化書く習慣

みなさんこんにちは。爽一郎です。振り返りって大事です。今の自分を良くするには、自分の行動の何が悪かったのか、今の自分に何が足りないのかを理解する必要があります。改善には、振り返りですね。ですが、その振り返りというもの。必要と分かってい…

書く習慣習慣化

みなさんこんにちは。爽一郎です。みなさんの人生に役立つ情報をお届けします。チャレンジっていいですね。成長を感じられます。充実感を感じられます。以前、そんなチャレンジと習慣についての関係について、記事を書きました。 bonzinkun.hatenablog.c…